葡萄和香蕉一起吃会中毒吗

2生活百科 2023-08-12 09:35:20

匿名用户
2023-08-12
葡萄和香蕉一起吃会中毒吗

不会。葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分,葡萄和香蕉完全可以一起吃。二者的共同点是含有大量糖分,吃完之后需要及时刷牙,避免口腔问题产生。尤其是葡萄还含有葡萄酸物质,虽有利于消化,但不及时清理容易导致蛀牙。 

香蕉的营养价值

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。香蕉含有大量碳水化合物,因此食用香蕉能为机体提供充足的能量。香蕉的淀粉含量高,饱腹感强,因此适量吃香蕉还能减少对其他食物的摄入,起到减肥瘦身作用。香蕉中富含膳食纤维,膳食纤维在胃中可吸水增强饱腹感,进入肠道后吸水增加粪便体积,可促进排便。


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