如果没有变质就可以吃。茄子放在冰箱冷藏一夜不会腐烂变质,低温环境会使细菌繁殖较慢,可以食用。但炒熟的饭菜随时间流逝,其营养价值会下降,维生素C的含量会流失,应尽快食用。
茄子的吃法有哪些
荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。