一般是十分钟,蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的,加点油才会出来,更容易被吸收。但是时间也和胡萝卜的大小有关,胡萝卜切小块之后一般十分钟就熟了,但是如果较大的话蒸的时间就要适量延长。
胡萝卜的质地比较脆硬,不容易被蒸熟,所以蒸的时候切成小块会比较好蒸熟,切小块后蒸熟的时间会比大块用的时间要短,胡萝卜中营养元素含量丰富,适量吃对机体有好处,胡萝卜蒸的时候可以用筷子戳一下,蒸熟的胡萝卜很轻易就会被扎透,蒸好的胡萝卜可直接食用。
一般是十分钟,蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的,加点油才会出来,更容易被吸收。但是时间也和胡萝卜的大小有关,胡萝卜切小块之后一般十分钟就熟了,但是如果较大的话蒸的时间就要适量延长。
胡萝卜的质地比较脆硬,不容易被蒸熟,所以蒸的时候切成小块会比较好蒸熟,切小块后蒸熟的时间会比大块用的时间要短,胡萝卜中营养元素含量丰富,适量吃对机体有好处,胡萝卜蒸的时候可以用筷子戳一下,蒸熟的胡萝卜很轻易就会被扎透,蒸好的胡萝卜可直接食用。
胡萝卜怎么保存不发芽
2022-09-01 1个回答胡萝卜是生活中的一种十分常见的食材,其营养价值丰富,具有保护视力的功效。家里的小朋友就很爱吃胡萝卜,但我每次都做得不太好吃,所以想问问大家胡萝卜应该怎么做口感才能比较好呢?
2021-07-09 1个回答