三文鱼蒸多久给宝宝吃

蒸15-20分钟左右就比较合适的,三文鱼营养成分丰富多彩，带有很多的优质蛋白和矿物。三文鱼不仅味道诱人，其中的营养价值也很吸引人的。它是一种热量低、高蛋白的食物，正确烹调，做出来的菜肴。

蒸三文鱼的方法

1、食物：三文鱼1块、平菇半朵、姜片一点、圆葱一片。2、作法：（1）圆葱、平菇、姜片都切割成丝。（2）将圆葱丝、平菇丝、姜片、鱼段从下高于一切铺平。（3）放进炒锅中，蒸15分鐘。（4）将蒸出去的汁倒在鱼上就可以吃完。