鸡蛋不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-18 17:56:55

匿名用户
2023-05-18

1、鸡蛋尽量避免和豆浆一起食用,因为豆浆里面含有蛋白酶,鸡蛋和豆浆加在一起的时候溶解蛋白酶以后不容易被吸收,所以鸡蛋不建议跟豆浆一起吃。

2、鸡蛋也不建议跟白糖一起吃,因为白糖会使鸡蛋中的蛋白质的氨基酸形成果糖,果糖基的赖氨酸的结合物,这种结合物不被人体所吸收,所以会影响鸡蛋营养物质在人体当中的吸收,因此也不建议鸡蛋和白糖在一起吃。

3、鸡蛋不建议和地瓜一起吃,鸡蛋与地瓜相克,同食会腹痛。一般来说,两者同食后会很容易出现胀气的情况,因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,严重的话会进而造成腹痛的。


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题