1、烧一壶好水当然了，我们没有办法去找一些没有污染的山泉水来泡茶，那么我们可以选择用健康方式烧一壶开水。尽可能不要用热得快烧水，柴火烧出来的开水最好，其次是煤气烧出来的开水。
2、选择茶叶并洗杯子这个根据个人的喜好进行选择，取一罐茶叶，根据饮茶的人数决定茶叶的使用量。记住了，不要用擦过化妆品的手抓茶叶，会让茶叶的味道改变，然后用热水洗杯子。
3、洗茶水烧开之后放凉到八十度到九十度之间，茶杯或者茶壶里放茶叶，注入开水没过茶叶，然后洗茶，这杯茶是不能要的。
4、泡茶洗过茶之后，重新往杯子或者茶壶里倒入开水，记住不可过急的倒水，而是要缓缓的进行，等到茶叶泡好之后，品茶就可以了。