孕妇可以适量吃栗子。栗子属于坚果类，淀粉很高，本身营养丰富，富含多种矿物质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、优质蛋白等营养物质，对孕妇的身体有很好的滋补作用。其中，叶酸的含量较一般坚果要高，能促进胎儿的生长发育，预防胎儿发育不良。但孕妇在食用栗子时也要注意，不可食用过多。
更多 +
相关菜谱
更多 +
相关问题
孕妇能吃油桃吗
现在正是吃油桃的季节，作为一个孕妇真的很想吃，但不知道孕妇能不能油桃，哪位大神给我解答一下，谢谢
2021-05-15 1个回答孕妇能吃香椿吗
怀孕几个月了，最近特别想吃香椿，没吃上就感觉每天抓洗挠肺的，可现在又不是吃香椿的季节，还好奶奶在家冻了一些在冰箱里，但之前听说，孕妇不能吃，所以孕妇到底能不能吃香椿？
2021-05-18 1个回答孕妇能吃栗子吗
最近特别想吃糖炒栗子，但我是孕妇不知道可不可以吃，所以特意来问问，怀孕了还可以吃板栗吗
2021-06-21 1个回答孕妇能吃螃蟹吗
经常在电视里看到说孕妇不能吃螃蟹，那从医学角度来将孕妇到底可不可以吃螃蟹呢？
2021-05-31 1个回答孕妇能吃虾吗
我从怀孕到现在已经二十七周了，今天我非常想吃虾肉，所以我想问一下，孕妇可以吃虾吗？吃了对孩子没啥影响吧！
2021-05-18 1个回答孕妇能吃冷饮吗
孕妇体温都比较高，而最近天气也非常热，所以总想吃雪糕或者冰冻的水，但孕妇能吃冷饮吗？吃了不会有啥影响吧！
2021-06-21 1个回答
更多 +