方法一：用清水冲洗
用清水冲洗的时候，请大家一定要注意，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净，这样，也能够保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉，因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。
方法二：用淡盐水泡
在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓最好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓最好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。
蓝莓是生活中的一种十分常见的水果，吃起来酸酸甜甜的，口感很好，而且营养价值也很高，所以我平时很爱吃蓝莓。我知道蓝莓吃了可以保护视力，美容养颜，但是一天吃多少蓝莓最好呢？
2021-07-07 1个回答都说蓝莓吃了对眼睛好，正好我今天去超市看见蓝莓很新鲜，就买了一些回家。但刚才吃了几颗，发现蓝莓口感不太好，味道很淡，不知道是不是挑的方法有问题。所以我想问一下大家，蓝莓有什么比较好的挑选方法吗？
2021-08-11 1个回答蓝莓吃的时候要去皮吗
2022-09-05 1个回答蓝莓一天吃多少颗适合 ？
2022-08-10 1个回答今天和朋友在超市选水果的时候，朋友拿起一盒蓝莓问我，这是热性的还是凉性的水果呢
2022-01-13 1个回答吃蓝莓要剥皮吗
2022-08-30 1个回答
