孕妇能吃山药吗

2营养健康 2021-05-31 11:24:44

孕妇能吃山药吗?山药孕妇能吃吗?

匿名用户
2021-05-31
孕妇可以适量吃山药

孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品,也是一种常用的中药,有数千年的食用历史,是一种营养丰富又安全的食品。孕妇吃山药的好处有:健脾益胃、助消化;滋肾益精;益肺止咳;降低血糖;纤体瘦身;

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