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豆腐鳝鱼

豆腐鳝鱼用豆腐和鳝鱼作为主料,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
  • 1块豆腐
  • 4瓣大蒜
  • 50克鳝鱼
  • 1块生姜
  • 3片藿香叶
  • 5个干辣椒
豆腐鳝鱼制作步骤 ▼
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