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莲子玉米粥

莲子玉米粥是一款味道清新,口感粘滑香甜的营养早餐粥。玉米粥特别适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者长期食用。
  • 50克大米
  • 4颗红枣
  • 50克糯米
  • 30克莲子
  • 50克玉米碎
莲子玉米粥制作步骤 ▼
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