蒜香黄鳝
- 2019-10-08用时:30分钟
- 鳝鱼为经济性食用鱼,一般以活鱼贩售,市场上的黄鳝多是人工养殖,以南部养殖较多。在台湾多以切片油炒食之;在华人地区视为补血强壮剂。黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。
蒜香黄鳝的做法步骤
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步骤 1
准备食材,鳝鱼100克、大蒜8瓣、生姜1块、小葱1根。
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步骤 2
鳝鱼洗净,切长段后改刀切丝。加入胡椒粉1克、料酒5克拌匀,放入香油5克拌匀腌制10分钟。
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步骤 3
姜1块切末。
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步骤 4
蒜8瓣切末。
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步骤 5
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末、一半蒜末炒香,放入鳝丝炒至断生,倒入料酒10克、生抽5克炒匀,加入盐半勺、白糖2勺、胡椒粉2克、水淀粉1勺勾芡。盛出装盘后撒上蒜末、葱花。
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步骤 6
锅中放入适量油,油温烧至7成热,将烧好的热油淋在鳝丝上即可。
- 食材: 黄鳝,蒜苔口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄鳝口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄鳝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄鳝口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 黄鳝口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 家常黄鳝汤口味: 家常 | 时长: 30分钟