海米冬瓜汤
- 2019-07-27用时:1小时
- 冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,海米是钙的较好来源。
海米冬瓜汤的做法步骤
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步骤 1
食材准备:冬瓜200克,海米20克,姜1块,小葱1根。
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步骤 2
冬瓜洗净切成约3毫米厚的片。
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步骤 3
海米用水洗净后用温水泡30分钟。
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步骤 4
姜1块切末。
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步骤 5
小葱1根切葱花。
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步骤 6
锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜末、海米煸炒,炒1分钟后倒入适量清水。
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步骤 7
大火烧开后放1勺盐,然后放入冬瓜,再次烧开,5分钟后,加入切好的葱花、香油2滴即可。
- 食材: 肘子,冬瓜,肘子炖冬瓜口味: 咸鲜 | 时长: 2.2小时
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 13分钟
- 食材: 冬瓜仙贝汤口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 蒜酥红油茄子口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 冬瓜烧咸肉口味: 1 | 时长: 5分钟