麻辣小龙虾
- 2020-10-14用时:40分钟
- 龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
麻辣小龙虾的做法步骤
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步骤 1
食材:小龙虾600克,蒜20克,姜10克,小葱4根,啤酒300毫升。调味料:食用油15克,酱油4克,鸡精2克,胡椒粉2克,盐2克,干辣椒15克,八角1个,桂皮3克,小茴香3克,香叶2片,山奈2克,花椒2克。
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步骤 2
小龙虾洗净。
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步骤 3
蒜对半切开。
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步骤 4
姜切片。
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步骤 5
小葱切断。
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步骤 6
干辣椒剪碎。
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步骤 7
热锅倒油,油温4成热时,下八角、桂皮、小茴香、香叶、山奈、花椒、干辣椒,小火炒香,再加姜、蒜,炒香,调入酱油、胡椒粉、盐,炒匀。
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步骤 8
倒入小龙虾,炒匀,加入啤酒,焖煮15分钟,放入鸡精、小葱,炒匀即可。
- 食材: 小龙虾口味: 麻辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 小龙虾口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 小龙虾,大蒜口味: 蒜香 | 时长: 30分钟
- 食材: 小龙虾,蒜口味: 蒜香 | 时长: 40分钟
- 食材: 小龙虾口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 1.5小时