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凉拌白木耳
2020-10-10
用时:40分钟
白木耳,又名银耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
主要食材
银耳
100克
辅助食材
小葱
1根
小米椒
5克
生姜
1块
大蒜
3瓣
凉拌白木耳 的做法步骤
步骤 1
准备食材:白木耳100克、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、香油1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、红油1茶匙。
步骤 2
白木耳用温水泡开。
步骤 3
撕成小朵。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
姜切末。
步骤 6
小米辣切圈。
步骤 7
首先锅内倒水,水开倒入白木耳焯水2分钟,捞出备用。
步骤 8
然后将白木耳放入容器内,加入姜末、蒜末、小米辣、盐、醋、生抽、红油搅拌均匀。
步骤 9
最后盛入盘中,淋入香油,撒上葱花即可。
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