阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
红烧蒜香茄子
2020-09-10
用时:40分钟
茄子本身属于一种营养价值非常丰富、味道非常鲜美的食物。其实质中含有大量的维生素e,吃完之后可以有效的对抗自由基、防止皮肤衰老,而且茄子之中的葫芦巴碱和胆碱可以有效的清除肠道内的胆固醇。
主要食材
茄子
500克
辅助食材
大蒜
6瓣
生姜
1克
大葱
20克
香菜
1根
红烧蒜香茄子的做法步骤
步骤 1
食材:茄子500克,蒜6瓣,姜1克,大葱20克,香菜1根。调味料:食用油10克,豆瓣酱3克,盐1克,鸡精2克,十三香粉1克,生抽2克,白糖1克。
步骤 2
茄子切条。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
姜切末。
步骤 5
大葱切末。
步骤 6
香菜切段。
步骤 7
锅中油温5成热时,放入大葱、姜、豆瓣酱,炒出红油。
步骤 8
倒入茄子,翻炒均匀,加入200毫升清水,调入盐、十三香粉、生抽,大火煮8分钟。
步骤 9
放入蒜末、鸡精、白糖,炒匀,大火收汁后,盛出,撒香菜。
更多 +
茄子的做法
红烧茄子
[家常菜]
食材: 红烧茄子,茄子
口味: 家常
|
时长: 30分钟
土豆茄子炒豆角
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
琉璃茄子
[家常菜]
食材: 茄子
口味: 家常
|
时长: 30分钟
青椒肉末烧茄子
[家常菜]
食材: 青椒肉末烧茄子
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
西红柿尖椒炒茄子
[家常菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
土豆茄子炖豆腐
[热菜]
食材: 土豆茄子炖豆腐怎么做
口味: 家常
|
时长: 40分钟