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大骨汤
2020-08-21
用时:30分钟
大棒骨汤味道鲜美,营养丰富。制作过程中适度加些醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐会使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。而且也不要炖制时间太久,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质。大骨汤一般在家里都会连续吃两三次。比如后期弄个冬瓜汤呀,弄个盐味粥呀或弄个粉丝汤、面片汤什么的都成。我这里还放了一些葱须。葱须具有散风寒,消炎,杀菌,预防感冒和支气管炎等功效。平时切葱时可积累。
主要食材
猪大骨头
200克
玉米
1根
辅助食材
生姜
1块
小葱
1根
大蒜
3瓣
枸杞
5克
香叶
5克
桂皮
5克
大骨汤的做法步骤
步骤 1
准备食材:猪大骨头200克、玉米1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、枸杞5克、香叶5克、桂皮5克、
步骤 2
猪大骨洗净。
步骤 3
玉米切段。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
小葱切葱花。
步骤 6
蒜切片。
步骤 7
首先起锅倒水,放入猪大骨、姜、料酒焯水去腥去血沫捞出备用。
步骤 8
然后砂锅中倒入适量清水,放入猪大骨、姜、香叶、桂皮,煮沸转小火炖40分钟
步骤 9
接着倒入玉米段、盐、枸杞、蒜、继续炖20分钟。
步骤 10
最后撒入葱花即可。
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