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雀舌方丁
2020-04-22
用时:30分钟
雀舌方丁是一道用五花肉作为主料制作而成的菜肴,五花肉具有补肾养血的作用,是非常健康的食物,这道菜色香味俱全,营养丰富。
主要食材
五花肉
400克
辅助食材
葱段
3克
姜片
3片
茶叶
5克
花椒
5克
雀舌方丁的做法步骤
步骤 1
准备食材:五花肉400克、葱段3克、姜片3片、茶叶5克、花椒5克、精盐1匙、白糖1匙、酱油1匙、色拉油适量、绍酒2匙、高汤适量 。
步骤 2
将五花肉切成3厘米见方的小块,装碗备用。
步骤 3
茶叶放入碗内,冲入沸水,加盖焖好备用。
步骤 4
炒锅置火上,加少许色拉油烧热,先下入白糖,炒至色泽红亮。
步骤 5
再倒入开水稍煮,然后倒入碗内成糖色待用。
步骤 6
炒锅复置火上,加入色拉油烧热,先下入肉丁煸炒。
步骤 7
再加入酱油、精盐、糖色、茶水、绍酒、高汤、葱段、姜片、花椒炒匀。
步骤 8
然后转用慢火煮至熟烂。
步骤 9
最后加入泡好的茶叶,稍微煸炒一下即可出锅。
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