主要食材

• 鸡胸肉300克

辅助食材

• 玉米淀粉1勺

• 步骤 1 食材：鸡胸肉300克、玉米淀粉1勺、胡椒粉3克，盐1勺、生抽5克。
• 步骤 2 鸡胸肉洗净，然后切成薄片，放入盐1勺、生抽5克、料酒半勺、黑胡椒粉3克、玉米淀粉1勺拌匀，腌制20分钟。
• 步骤 3 将鸡胸肉片放在烘焙油纸上，上面铺保鲜膜，锤打一下。
• 步骤 4 将鸡胸肉放入微波炉中，高火打5分钟左右，取出即可食用。