“羊肘子是一种非常健康的食物,和其他的配菜一起炖,做出来的菜肴具有很好的滋补作用。”
食材:羊肘子200克、酸笋100克、大葱1段、小葱1根、姜1块、花椒5克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙。
肘子洗净剁成小块,酸笋切段。
葱切段,小葱切葱花,姜切片。
锅中倒清水,下入肘子烧开后撇去浮沫捞出备用。
砂锅内加入适量清水放入、葱段、姜片、花椒、料酒、猪脚炖煮1小时,然后将酸笋加入汤中再炖20分钟。
接下来调入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,最后撒上葱花即可。