主要食材

• 荷兰豆250克

辅助食材

• 大蒜3瓣
• 小米椒2个

• 步骤 1 所需食材：荷兰豆250克、大蒜3瓣、小米椒3个。
• 步骤 2 荷兰豆摘好然后洗净。
• 步骤 3 大蒜3瓣切末。
• 步骤 4 小米椒2个切圈。
• 步骤 5 锅里倒入适量油，油热之后，放入切好的蒜末、小米椒炒香。
• 步骤 6 放入荷兰豆翻炒。
• 步骤 7 炒至断生后放入盐1勺、鸡精1勺翻炒2分钟即可。