荷兰豆凉拌

2020-10-30用时:40分钟
荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆,是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香,营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。
主要食材
辅助食材

荷兰豆凉拌的做法步骤

更多 +

荷兰豆的做法