“传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。”
食材:猪脚400克、大葱10克、姜3克、蒜2瓣、干辣椒5个、小葱2根
调味料:食用油20克、生抽3克、老抽1克、白糖2克、椒盐粉1克、盐2克
锅中水沸后、放入猪脚、焯水15分钟、捞出。
大葱切段。
姜切片。
干辣椒切断。
蒜对半切开。
小葱切葱花。
2.猪脚放入高压锅中、加入适量清水、放入大葱、姜、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、白糖、盐、上汽后、中火煮25分钟、捞出、沥干水分。
热锅倒油、油温6成热时、下猪脚、炸至金黄、捞出。
撒椒盐、葱花即可。