柠檬去皮的方法

2生活百科 2023-08-16 09:11:05

匿名用户
2023-08-16
柠檬去皮的方法

1、柠檬洗净,放到案板上,用力揉搓至柠檬表皮变软,再像剥橘子皮那样把皮剥掉即可。揉搓时需要让柠檬表面都能均匀的受力。 

2、切掉柠檬的两端,再摆在案板上,然后把包裹在柠檬上的外皮,分片切掉即可。 

3、柠檬洗净,放到煮沸的热水中烫2分钟,再取出放凉,最后用小刀把皮削掉即可。经过热水的软化,柠檬的皮很容易削掉。

柠檬的营养价值

柠檬中含有丰富的维生素C,每100克柠檬中维生素C含量约为50毫克。柠檬中还含有钾、镁、钙等矿物质以及柠檬酸、苹果酸等有益物质。柠檬果皮含黄酮类化合物,柠檬花、叶及果皮都含柠檬精油,是烯萜类的种种氧化衍生物,如醇、醛、酮、酯等类,其中以果皮含的右旋柠檬烯最多,占油量中的90%,其次为凝固性的柠檬油素等。

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