一般新鲜海参是5-10分钟,干海参30-40分钟。干海参需要先泡发才能上锅蒸,泡发海参需要用纯净水,将干海参浸泡48小时,视情况8小时左右换干净的水一次。经过48小时的浸泡,海参已经变软,还需要将海参用清水冲洗干净才可以上锅蒸。
海参营养丰富,含有海参素、海参胶蛋白、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质及多种维生素等营养成分。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。
一般新鲜海参是5-10分钟,干海参30-40分钟。干海参需要先泡发才能上锅蒸,泡发海参需要用纯净水,将干海参浸泡48小时,视情况8小时左右换干净的水一次。经过48小时的浸泡,海参已经变软,还需要将海参用清水冲洗干净才可以上锅蒸。
海参营养丰富,含有海参素、海参胶蛋白、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质及多种维生素等营养成分。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。
海参放了三年还能吃吗
2022-08-18 1个回答海参每天吃多少合适?
2022-08-12 1个回答都说海参吃了可以滋补身体,所以我今天逛超市看见有干海参在卖,就买了一些回家。但是我之前没做过海参,不知道该怎么泡发干海参。所以想问一下大家,干海参泡发的正确方法是什么?
2021-08-19 1个回答新鲜海参怎么吃最好
2022-08-29 1个回答前两天去参加婚礼,婚宴上有一道海参全家福,想问问这道菜是什么地区的特色菜哦?
2021-05-19 1个回答