生蚝一般蒸10-12分钟最好。蒸生蚝尤其需要注意控制时间和火候,一般是热水上锅蒸,最好是用中大火,时间不能过长,一般10-12分钟就可以了,否则生蚝肉的水分会流失过多,肉质便会变老,口感变差。
生蚝有海底牛奶的美称,可以为人体补充丰富的蛋白质,经常食用,可以提高人体免疫力;含有能够促进脑力发育的牛磺酸和dha,可以起到健脑的作用。而且,生蚝中还含有钙、锌等矿物质,可以为人体补充丰富的钙,促进骨骼的发育,起到壮骨、预防骨质疏松的作用。
生蚝一般蒸10-12分钟最好。蒸生蚝尤其需要注意控制时间和火候,一般是热水上锅蒸,最好是用中大火,时间不能过长,一般10-12分钟就可以了,否则生蚝肉的水分会流失过多,肉质便会变老,口感变差。
生蚝有海底牛奶的美称,可以为人体补充丰富的蛋白质,经常食用,可以提高人体免疫力;含有能够促进脑力发育的牛磺酸和dha,可以起到健脑的作用。而且,生蚝中还含有钙、锌等矿物质,可以为人体补充丰富的钙,促进骨骼的发育,起到壮骨、预防骨质疏松的作用。
生蚝冷水煮还是热水
2022-08-26 1个回答家里人很爱吃生蚝,但一般都是在饭店里吃。昨天我爸突发奇想,从超市买了生蚝回家,准备自己做一个蒸生蚝来吃。但是之前没做过,不知道生蚝应该蒸多久,所以现在来求助广大网友了。
2021-07-02 1个回答