馒头不能和什么一起吃

1、李子：李子属于热性食物，具有补水、清肝、活血化瘀、益肝肾等作用。梅子属温补之物，同食容易导致上火，对身体不利。患有糖尿病和高血糖的人最好不要一次吃太多的馒头，否则会造成血糖的波动。

2、杏仁：馒头不能和杏仁一起吃，否则会降低营养价值并引起身体不适。

3、寒性食物：馒头的主要成分是葛根粉，葛根粉是凉的，所以不能和凉的食物一起吃，可能导致胃肠功能减弱、消化功能降低、消化不良等症状，建议在医生指导下使用奥美拉唑、雷尼替丁等药物治疗。