莴笋和什么不能一起吃

2生活百科 2023-05-25 11:29:22

匿名用户
2023-05-25

1、乳酪:乳酪是一种油脂性很强的食品,富含蛋白质、维生素和脂肪,而生菜是一种寒性和凉性的食物,如果同时吃的话容易加重胃肠道的负担。

2、莲藕:莲藕的主要成分为纤维素,蛋白质,淀粉等营养物质,具有健脾开胃,通便止血,止血散瘀的作用,莴笋中的成分也含有大量的维生素和蛋白质,两者一起吃可能会破坏营养价值。

3、蜂蜜:蜂蜜富含糖类,维生素,蜡质等营养物质,其中蜡质具有润肠通便的作用,并且莴笋中含有膳食纤维,能够促进排便,两者一起吃可能会导致腹泻。


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