1、春天喝普洱，重在养生
在春天，人体舒发的时候，可以选择存放三年以上的普洱，因为这种茶叶的温度很高，而且很有活力，可以驱散冬季体内的阴寒，还可以帮助人恢复阳气，提神醒脑，祛除春意，提高免疫力。
2、夏季多喝普洱有助于消暑
在夏天，为了防止炎热的天气，最好是在这个时候喝生茶，这种茶的味道有些苦，而且有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神的功效。茶汤中含有丰富的茶多酚，咖啡因，氨基酸，维生素等营养物质，饮用不仅能消除暑气，还能增加营养。
3、秋天喝普洱可使皮肤干燥
在秋天，由于气候干旱，人们往往会感到口干舌燥，所以，最好是饮用半熟半熟的普洱茶，或者是将生茶与熟茶混合饮用，这样既能得到它们的效果，又能得到它们的好处。这种茶是一种温和的茶，既不冷也不热，既有解渴的作用，又有解渴的作用，很适合秋季的天气。
4、冬天多喝普洱有益身心健康
在冬天的时候，最重要的是要注意防寒保暖，增加身体的抵抗力，这个时候可以多喝熟普洱茶，它的颜色是棕红色的，而且它的味道很好，可以让你的身体变得更好，还可以让你的身体变得更好。