杀菌消炎因为蜂蜜是一种高酸性物质，是可以帮助身体杀灭一些细菌，起到消除炎症的作用的，所以平时有一些慢性结肠炎、直肠炎或者胃炎的病人，或许可以尝试多喝一些蜂蜜水。
美白蜂蜜是可以美白的，并且纯天然无添加，说的就是它了。每天早上一杯蜂蜜水，既能够补充能量又能够促进肠道排出宿便，清除体内的垃圾，所以这是帮助美白、护肤的主要原因。另外，除了喝蜂蜜以外，还可以选择做蜂蜜面膜，可以选一些无纺布压缩面膜纸搭配蜂蜜水使用，毕竟自己DIY的东西是可以放心使用的。
提高免疫力蜂蜜中含有氨基酸，并且含量还不低，所以能帮助提高身体的抵抗力，起到预防疾病、维持健康的作用。每天早上喝一杯，或者饭后喝一杯蜂蜜水，一勺蜂蜜勾兑一杯200ml左右的温水，可以起到很好的作用。