1、波罗的海世界上最淡的海，是北欧的波罗的海，盐分含量仅6‰左右，该海北部和东部的一些水域，盐度只有2‰。世界各地海洋，盐分含量并不完全相同。有的海域盐分很高，有的海域盐分很低，浓淡之差可达130多倍。
2、世界海水的平均含盐度为35‰，而欧洲的波罗的海却远远不及，靠近外海的地方为2‰；中部海域为6‰~8‰；而北部和东部只有2‰，已经同淡水差不多了。波罗的海位于欧洲大陆和斯堪的纳维亚半岛之间，四面几乎全为陆地环抱，仅在西面有3条又窄又浅的海峡通向大洋，十分近似于一个内陆海。正因为海域封闭，同外海的海水交换很少，外面含盐度高的海水很难深进来。加之流入波罗的海的河流有250条，它们带来的大量淡水，平均每年有472立方千米之多。而当地气候又比较凉湿，海面蒸发很微弱，只勉强与海面降水相抵消（一般海洋蒸发量总要明显超过降水量），于是形成了含盐度低的特点。
3、由于含盐度低，波罗的海的海水是灰绿色的，一些海湾里则呈现棕黄色，只有中部海域在晴天时才能看到一点蔚蓝色。波罗的海在冬季比较容易结冰，给海上运输带来不便。而且含盐度低也影响了海洋生物的生长，水产种类大大减少，个体明显减小，如鳕鱼只有大西洋的1/5大。另一方面，含盐度低使得一些淡水动物能在波罗的海栖息，如鲈鱼、鳊鱼、狗鱼等。