荔枝属于一种性温的水果,如果摄入过多容易导致上火现象,出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等情况。荔枝无患子科属植物的果实,味甘酸入心、脾、肝经,其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、纤维素以及多种矿物质维生素,营养价值比较高,是一种性温的水果,食用过量容易加重人体中的燥热之气,从而可能会导致人体出现上火的情况,所以荔枝是上火的,并不是降火。荔枝虽好,但不建议不要连续大量进食荔枝。所以荔枝一般是不建议天天吃的,一周吃2-3次左右即可。
荔枝是夏天我最爱吃的水果,每次到夏天都会买好多荔枝回家吃。今天还带了一些荔枝去公司和同事分享,同事却提醒我说荔枝千万不能多吃,吃多了容易上火,但是我爸告诉我说荔枝是败火的,请问荔枝到底是上火还是败火啊?
荔枝属于一种性温的水果,如果摄入过多容易导致上火现象,出现咽喉肿痛、口干口臭、大便干燥等情况。荔枝无患子科属植物的果实,味甘酸入心、脾、肝经,其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、纤维素以及多种矿物质维生素,营养价值比较高,是一种性温的水果,食用过量容易加重人体中的燥热之气,从而可能会导致人体出现上火的情况,所以荔枝是上火的,并不是降火。荔枝虽好,但不建议不要连续大量进食荔枝。所以荔枝一般是不建议天天吃的,一周吃2-3次左右即可。
家里的小盆友特别爱吃荔枝,昨天我又从超市买了荔枝回家,今早起来的时候发现昨天买的荔枝已经所剩无几,一问才知道,是那个小家伙贪吃,晚上睡觉的时候装睡着了,等我从她的房间离开后,又偷偷起来吃了冰箱里的荔枝。请问荔枝吃多有什么后果啊,我现在好担心啊?
2021-07-05 1个回答荔枝是夏天我最爱吃的水果,每次到夏天都会买好多荔枝回家吃。今天还带了一些荔枝去公司和同事分享,同事却提醒我说荔枝千万不能多吃,吃多了容易上火,但是我爸告诉我说荔枝是败火的,请问荔枝到底是上火还是败火啊?
2021-07-05 1个回答