1、南瓜:荔枝含有非常丰富的维生素C,南瓜当中含有维生素C分解酶。如果这两种食物一起食用,会破坏荔枝中含有的维生素C,失去营养价值,所以荔枝不建议和南瓜一起食用。
2、动物内脏:动物的肝脏富含铜、铁、金属离子等,这些元素会使荔枝中的维生素C氧化,使两者的营养价值降低,所以不建议荔枝与动物内脏一起食用。
3、胡萝卜:不可以一起食用,因为胡萝卜也含有维生素C分解酶。这种物质会破坏荔枝中的维生素C,降低其原有的营养价值,所以最好不要一起吃。
1、南瓜:荔枝含有非常丰富的维生素C,南瓜当中含有维生素C分解酶。如果这两种食物一起食用,会破坏荔枝中含有的维生素C,失去营养价值,所以荔枝不建议和南瓜一起食用。
2、动物内脏:动物的肝脏富含铜、铁、金属离子等,这些元素会使荔枝中的维生素C氧化,使两者的营养价值降低,所以不建议荔枝与动物内脏一起食用。
3、胡萝卜:不可以一起食用,因为胡萝卜也含有维生素C分解酶。这种物质会破坏荔枝中的维生素C,降低其原有的营养价值,所以最好不要一起吃。
今天在吃荔枝的时候,朋友问我日啖荔枝三百颗不辞长作岭南人是什么意思
2022-01-24 1个回答