导语
大暑是夏季的最后一个节气。相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气。民间有大暑三伏天饮凉茶的习俗，同时大暑也是湿气最重的时节。此时养生就是关键。我给大家整理了一些适合大暑时节吃的菜谱，大家可以在家里照着做！ 展开
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