手撕包菜
- 2019-10-14用时:40分钟
- 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
手撕包菜的做法步骤
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步骤 1
准备食材:包菜300克,辣椒5个,大蒜1瓣。
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步骤 2
包菜洗净撕成小块待用。
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步骤 3
大蒜1瓣切末。
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步骤 4
干辣椒5个切段备用。
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步骤 5
锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、辣椒段爆香。
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步骤 6
倒入包菜翻炒至包菜变软。
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步骤 7
加入盐一勺,鸡精一勺,继续翻炒一分钟即可出锅。
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- 食材: 包菜,五花肉口味: 香辣 | 时长: 40分钟
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