盐焗蛏子
- 2020-11-20用时:1.5小时
- 盐焗蛏子是一道非常美味的家常菜,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。
盐焗蛏子的做法步骤
-
步骤 1
主料:蛏子250克,八角1颗,花椒5克,香叶1片。辅料:海盐300克,盐10克。
-
步骤 2
蛏子放盐水中泡1小时,蛏子背部划刀。
-
步骤 3
炒锅加海盐、香叶、八角、花椒,小火炒至微黄,捞出香料。
-
步骤 4
蛏子开口朝下下锅。
-
步骤 5
大火翻炒3分钟即可。
- 食材: 口味: 2 | 时长: 7分钟
- 食材: 蛏子口味: 香辣 | 时长: 1小时
- 食材: 脊骨,山药,玉米口味: 咸鲜 | 时长: 50分钟
- 食材: 口味: 12 | 时长: 7分钟
- 食材: 蒜蓉蒸蛏子口味: 香辣 | 时长: 1.5小时
- 食材: 葱油蛏子,蛏子怎么做好吃口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时