主要食材

• 玉米80克

辅助食材

• 红腰豆80克

• 步骤 1 食材：玉米80克、红腰豆80克。
• 步骤 2 将玉米碴放入盆中。
• 步骤 3 红腰豆放入盆中，混合均匀，再加入清水中浸泡12小时。
• 步骤 4 锅中倒入泡好的玉米碴和红腰豆。
• 步骤 5 煮1-2小时。
• 步骤 6 煮好后盛入碗中即可食用。