贵州手撕豆腐
- 2020-10-31用时:40分钟
- 豆腐的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。
贵州手撕豆腐的做法步骤
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步骤 1
食材:豆腐100克、黄豆20克、小葱1根。辅料:干辣椒6个、红油1汤匙、辣椒粉1汤匙。
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步骤 2
热锅下油,倒入干辣椒,炒糊,盛出捣碎成末。
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步骤 3
黄豆加入清水浸泡30分钟。
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步骤 4
锅中热油,倒入黄豆,炸制金黄捞出,放入碗中。
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步骤 5
加入辣椒油、放入葱花做蘸酱。
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步骤 6
锅中继续倒油,放入豆腐块,煎至二面金黄,出锅装盘。
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步骤 7
配合辣椒面或蘸料即可食用。
- 食材: 西施豆腐口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 鸡翅,豆腐口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 凉拌豆腐怎么做口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 35分钟
- 食材: 豆腐,猪肉口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 鲫鱼豆腐汤口味: 家常 | 时长: 40分钟