主要食材

• 豆腐半块

辅助食材

• 西红柿1个
• 海带2片
• 虾仁8个

• 步骤 1 所需食材：豆腐半块，西红柿1个，海带2片，虾仁8个。所需调料：盐1茶匙。
• 步骤 2 豆腐切块。
• 步骤 3 海带切块。
• 步骤 4 番茄切块。
• 步骤 5 番茄煎至软烂出汁，加清水，海带煮沸。
• 步骤 6 下入豆腐块和鲜虾，再次煮沸。
• 步骤 7 调入适量盐，即可出锅。