主要食材

• 蓝莓100克
• 酸奶100克

辅助食材

• 香蕉1根
• 树莓100克

• 步骤 1 所需食材：蓝莓100克，酸奶100克，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，树莓100克。
• 步骤 2 香蕉切片。
• 步骤 3 放入树莓和蓝莓。
• 步骤 4 加入酸奶100克，再来点蜂蜜。
• 步骤 5 打碎成泥，倒入杯中，放入几颗蓝莓做装饰即可。