阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
盐菜炒乌贼
2020-10-30
用时:35分钟
盐菜炒乌贼是一道家常菜,主料是乌贼等,配料是盐菜等,调料是盐等,经过炒制而成。
主要食材
墨鱼
300克
盐菜
150克
辅助食材
五花肉
100克
盐菜炒乌贼的做法步骤
步骤 1
食材:墨鱼300克,五花肉100克,盐菜150克。辅料:酱油1汤匙,胡椒粉1汤匙,油适量。
步骤 2
盐菜用清水泡发,乌贼切片。
步骤 3
五花肉切片。
步骤 4
美人椒切圈。
步骤 5
小米辣切圈。
步骤 6
干辣椒切段。
步骤 7
锅中沸水,乌贼放入沸水焯水后捞出备用。
步骤 8
热锅下油,倒入五花肉,炒至出油,加入干辣椒、小米椒、盐菜,翻炒均匀。
步骤 9
加入乌贼炒匀,调入胡椒粉、酱油、炒至入味即可出锅装盘。
更多 +
墨鱼的做法
红烧墨鱼仔
[家常菜]
食材: 墨鱼仔
口味: 微辣
|
时长: 40分钟
墨鱼炖鸡汤
[汤羹]
食材: 墨鱼炖鸡汤
口味: 咸鲜
|
时长: 1小时
雪菜炒墨鱼
[家常菜]
食材: 墨鱼,雪菜
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
酱爆墨鱼仔
[热菜]
食材: 墨鱼,酱爆
口味: 香辣
|
时长: 35分钟
墨鱼莲藕汤
[汤羹]
食材: 墨鱼
口味: 咸鲜
|
时长: 1小时
酒香墨鱼肚丝
[热菜]
食材: 干墨鱼,熟猪肚
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟