主要食材

• 火龙果1个
• 酸奶300克

辅助食材

• 燕麦10克

• 步骤 1 食材：火龙果1个，酸奶300克，燕麦10克，腰果10克。
• 步骤 2 火龙果切开，去皮，切小块。
• 步骤 3 放入榨汁机。加入坚果，麦片、酸奶，榨成糊。
• 步骤 4 装入杯中即可。