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风味酸鸭
2020-10-14
用时:1.5小时
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。
主要食材
鸭块
500克
酸菜
100克
辅助食材
生姜
5片
枸杞
10颗
小葱
3根
风味酸鸭的做法步骤
步骤 1
食材:老鸭块500克、四川酸菜100克、生姜5片、枸杞10颗,小葱3根 调味料:食用油10克,料酒2克、盐1g、冰糖2克
步骤 2
酸菜洗净、切段。
步骤 3
1根小葱切葱花。
步骤 4
锅中水沸,下鸭块、2片姜,料酒、2根小葱,焯水10分钟,捞出,沥干。
步骤 5
热锅倒油,油温5成热,下3片姜,炒香,放鸭肉,炒匀。
步骤 6
加酸菜,继续炒出香味。加1升温水,大火烧开,加入冰糖,转小火,慢炖1小时。
步骤 7
加入盐调味,出锅前撒枸杞,装盘,撒葱花。
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