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糖醋藕片
2020-10-12
用时:35分钟
作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。
主要食材
莲藕
200克
辅助食材
小葱
1根
生姜
1块
泡椒
5克
糖醋藕片的做法步骤
步骤 1
准备食材:莲藕200克、 油适量、小葱1根、糖10克、陈醋1汤匙、姜1块、泡椒5克、食盐1茶匙。
步骤 2
莲肉去皮切片。
步骤 3
小葱切葱花。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
泡椒切段。
步骤 6
首先锅内倒水,水开倒入莲藕,焯水2分钟,捞出备用。
步骤 7
首先起锅烧油,放入糖,熬化,再放入藕片、姜片、泡椒,翻炒均匀。
步骤 8
然后在锅中放入陈醋、食盐,继续翻炒3分钟。
步骤 9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。
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食材:
口味: 0
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