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高压锅炖牛肉
2020-09-10
用时:40分钟
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育的人特别适宜。而高压锅炖牛肉是一种以牛肉,和其他佐料为原料的美食。
主要食材
牛肉
200克
辅助食材
生姜
1块
蒜瓣
3瓣
草果
5克
桂皮
5克
香叶
5克
大葱
1段
花椒
5克
小葱
1根
高压锅炖牛肉的做法步骤
步骤 1
准备食材:牛肉200克、油适量、姜1块、蒜3瓣、草果5克、桂皮5克、香叶5克、大葱1段、花椒5克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根。
步骤 2
牛肉洗净切块。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
蒜切片。
步骤 5
大葱切段。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
首先起锅倒油,油温6成热,放入蒜、姜、草果、桂皮煸炒出香味。
步骤 8
再倒入牛肉,大火翻炒3分钟。
步骤 9
然后高压锅内加入适量清水,倒入炒好的牛肉。
步骤 10
再加入香叶、大葱段、花椒,盖上盖煮至上汽,改中火焖煮15分钟。
步骤 11
接着调入盐、鸡精调味。
步骤 12
最后盛入碗中,撒上葱花即可。
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