凉拌豇豆
- 2020-09-09用时:40分钟
- 凉拌豇豆是一道菜品,制作原料主要有豇豆、蒜末、醋等。口感清爽、脆嫩咸,低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
凉拌豇豆的做法步骤
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步骤 1
准备材料:豇豆200克、香油1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、醋1茶匙、花椒油1茶匙、红椒5克。
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步骤 2
豇豆洗净切段。
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步骤 3
蒜切末。
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步骤 4
红椒切条。
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步骤 5
首先起锅烧热水,加入盐、豇豆、红椒,煮熟捞出过冷水备用。
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步骤 6
然后碗中放入蒜、生抽、醋、香油、花椒油拌匀。
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步骤 7
接着将豇豆、红椒一起倒入碗中,淋入调好的料汁拌匀。
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步骤 8
最后装盘即可。
- 食材: 豇豆,瘦肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 酸豆角口味: 酸辣 | 时长: 5.8333333333333小时
- 食材: 豇豆角口味: 家常 | 时长: 35分钟
- 食材: 烂肉豇豆口味: 酸辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 蛋包洋芋口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 甜味 | 时长: 30分钟