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干锅鸡
2020-09-08
用时:50分钟
干锅鸡是一道四川特色传统名菜,以鸡肉为主要食材,整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲,营养价值丰富。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。青红椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能为孕妇提供足量的维生素。
主要食材
鸡肉
200克
辅助食材
洋葱
50克
蒜瓣
3瓣
生姜
1块
小葱
1根
青尖椒
10克
红尖椒
10克
干锅鸡的做法步骤
步骤 1
准备材料:鸡肉200克、洋葱50克、油适量、盐2茶匙、蒜3瓣、姜1块、小葱1根、青尖椒10克、红尖椒10克、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、油辣子1茶匙、豆瓣酱1茶匙、白芝麻5克。
步骤 2
鸡肉剁小块。
步骤 3
蒜切片。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
青尖椒切圈。
步骤 6
红尖椒切圈。
步骤 7
小葱切段。
步骤 8
洋葱切丝。
步骤 9
首先碗中倒入鸡块、盐、生抽、料酒、胡椒粉、拌匀将鸡块腌制10分钟。
步骤 10
然后起锅倒油,油温6成热,倒入腌制好的鸡块、老抽翻炒至变色盛出备用。
步骤 11
接着另起锅倒油,油温6成热,放入葱段、蒜、姜,炒出香味,再倒入豆瓣酱炒出红油。
步骤 12
接下来倒入鸡块、油辣子、青红椒、盐,翻炒3分钟。
步骤 13
接着将洋葱垫在煲仔内,盛入炒好的食材。
步骤 14
最后撒上白芝麻即可。
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