烤箱烤肉
- 2020-09-03用时:40分钟
- 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
烤箱烤肉的做法步骤
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步骤 1
食材:牛肉500克,洋葱1个,鸡蛋1个。调味料:黑胡椒粉10克,盐3克,欧芹碎20克,大蒜3瓣,白糖5克。
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步骤 2
牛肉切小块。
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步骤 3
洋葱切小块。
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步骤 4
料理机中放入牛肉、洋葱、大蒜,搅碎,倒入盆中。
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步骤 5
加入鸡蛋清、盐、黑胡椒粉、欧芹碎、白糖,拌匀,腌制12小时。
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步骤 6
将腌好的肉粘在烧烤棒上,形成柱型,放入烤盘。
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步骤 7
烤箱170℃预热,放入烤盘。
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步骤 8
烤30分钟即可。
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 牛肉,咖喱粉口味: 咖喱 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 微辣 | 时长: 50分钟
- 食材: 牛肉丸口味: 清淡 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 3 | 时长: 15分钟
- 食材: 茄子牛肉末口味: 家常 | 时长: 30分钟