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尖椒炒肥肠
2020-08-21
用时:40分钟
大肠含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。
主要食材
猪大肠
200克
辅助食材
尖椒
100克
生姜
1小块
大蒜
5瓣
料酒
1勺
鸡精
1勺
尖椒炒肥肠的做法步骤
步骤 1
食材:猪大肠200克、尖椒100克 配料:姜1小块、蒜5瓣、料酒1勺、酱油1勺、鸡精1勺、盐1勺、食用油10克
步骤 2
姜切末。
步骤 3
蒜切末。
步骤 4
猪大肠洗净,切成小块。
步骤 5
锅中倒油,油温5成热,下姜、蒜爆香。
步骤 6
倒入猪大肠,翻炒片刻,再烹入料酒、酱油。
步骤 7
倒入尖椒,继续用大火翻炒。
步骤 8
加少许开水,盖上锅盖,用中火焖2分钟。
步骤 9
最后加1勺盐和1勺鸡精调味,用大火收汁。
步骤 10
出锅装盘即可。
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