炒白菜
- 2020-08-21用时:40分钟
- 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
炒白菜的做法步骤
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步骤 1
食材:白菜300克、 圣女果100克、 大蒜4瓣
调味料:食用油5克、白醋2克、盐1克、糖3克、番茄酱2克
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步骤 2
白菜洗净、撕小块。
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步骤 3
圣女果对半切开。
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步骤 4
大蒜切末。
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步骤 5
热锅倒油、油温5成热时、下蒜、炒香、加入圣女果、炒至软烂。
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步骤 6
调入番茄酱、糖、白醋、盐、炒匀、出汁后、放入白菜、20毫升清水、煮至断生。
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步骤 7
装盘即可。
- 食材: 酸菜口味: 酸味 | 时长: 15天
- 食材: 圆白菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 5分钟
- 食材: 酸辣炒面口味: 酸辣 | 时长: 30分钟
- 食材: 干锅辣白菜口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 菱白,大白菜口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟